（只計算可食用部分） 南棗卡路里 276千卡 南棗宏量營養素 南棗微量營養素 南棗每日建議攝取量 每日不多於50克（3-5顆） 南棗的健康益處 從中醫角度，南棗的藥性性質溫和，適合怕燥熱的人士食用，有保腎養血功效，能 補中益氣 、安神的 中藥 。 抗氧化 在新陳代謝的過程中，身體會產生自由基作代謝物，自由基是一種極度不穩定的分子，它們與去氧核糖核酸（DNA） 或細胞壁產生交互作用，而破壞其原有結構。 不少病症如 心臟病 、癌症的原因都是因為身體中的自由基過多，未但抗氧化物不足以對抗自由基的攻擊。 南棗含有 維他命C 和多種酚類化合物，包括原青花素（Proanthocyanidins）和檞皮素（Quercetin），能對抗炎症，防止「壞 膽固醇 」的形成。
每年都有不同的生肖，所以出生在不同年份的人有不同的生肖，蛇是十二生肖中的第六个生肖，与地支巳是相对应的，属蛇的年份表，有的人认为属蛇的人性格有些难以相处，因为属蛇人给人有些神秘的感觉，不是容易就能够深交的，但其实并非如此，下面是属蛇的年份表及年龄，来和小编一起看看 ...
複合痣： 也在表皮層和真皮層的交接處，但再更往真皮更多一些，外觀微凸，可能有點長毛。 真皮痣： 更多長在真皮層，凸起幅度明顯，外觀會有如顆小肉芽，顏色常見為肉色、淺褐色，在台灣也俗稱「肉痣」，也多半隨毛髮。 為什麼會長痣？ 長出痣的原因是因為黑色素細胞組成，除了先天因素，後天因素可包括日曬、紫外線，這是最常見的。...
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
防蚊撇步有很多，點蚊香是其中之一，不過 消防局提醒 ，點蚊香時務必將蚊香固定在專用鐵架上，並將鐵架放在瓷盤或金屬器皿內；同時要注意遠離蚊帳、窗簾、床單等可燃物，以防火災發生。 （示意圖／Getty Images） 登革熱預防為何很重要？ 台灣夏天是登革熱疫情的高峰期，部分民眾被帶有登革病毒的埃及斑蚊或白線斑蚊叮咬後，大約經過三至八天的潛伏期，就可能發病。...
admin 2023-05-25 中醫學中的五行論，旨在描述萬物相生相剋的現象。 人體也是如此，其中五行屬性對身體健康有著重要的影響。 了解身體五行屬性，能有效地調整養生，達到更好的健康效果。 木、火、土、金、水，這五種元素代表著不同的屬性。 每個人都有自己固有的五行屬性，而這些屬性與體內的能量流動息息相關。 例如，屬木的人容易肝氣旺盛，需要注意情緒平衡；屬火的人則會容易心火旺盛，需要多養心、清熱解毒；而屬金的人容易氣滯血液不暢，需要注意保暖、通風等。 了解自己的五行屬性，可以從飲食、運動和日常保健方面進行調整。 例如，屬木的人可以多吃些富含植物纖維的蔬菜水果，適當選擇柔和的運動方式；屬金的人則可以多吃一些抗氧化的食物，如莓類水果、深色蔬菜等。
//許智峯喺外地風流快活，懶理一班親朋戚友喺香港俾佢連累。// 這個世界真有種人是死不悔改!「國安八大寇之」一的許智峯就是「代表」! ... 更加可笑的是，許智峯還好意思指別人「行為卑劣」。 ...
2023年9月12日 作為星座專家，很多人會問我各式各樣的問題，其中最常被問的是：「哪個星座是最好的星座」、「最差勁的是哪個星座」？ 我當然歡迎各種提問，但還是要強調： 「星座沒有好壞之分」 ：在占星、塔羅牌占卜、茶葉占卜等等神秘世界，事情並不是非黑即白，而是各有差異。 黃道十二宮的每個星座都是強大而重要的存在，星座中的四象：風、火、水、土象共存創造了黃道十二宮，展現了你天生的獨特性格。 星座其實是一門極其複雜的學問，但占星術的最基本原則是圍繞著12個人們耳熟能詳的星座構成的。 數千年來，每個星座各自形成了自己的「小宇宙」，像是神話、動物、顏色及特色等等。 每個星座發展出各自的特性，各有優勢及弱點。
由於「8888」諧音為「發發發發」，隱喻財源滾滾，是一級車牌中最搶手的號碼，通常可賣到20萬元，本次竟以底價6000元售出，引發議論。 高雄地檢署2021年接獲檢舉，介入偵辦，認定李員觸犯貪污治罪條例的圖利罪，提起公訴，高雄地院2月間判他10月刑，褫奪公權1年，緩刑2年，向公庫支付3萬元、接受法治教育2場次確定。 交通部再把全案移付懲戒。 懲戒法院指出，李員除觸犯刑事法令外，並違反公務員服務法第6條「公務員應公正、謹慎」之旨，嚴重損害政府之信譽，為維護公務紀律，自有予以懲戒必要。
南棗水禁忌
